孩子在进行一段时间的学习后总会感到枯燥乏味，情绪锻炼对于学习是很重要的，今天名师上门家教给大家带来情绪锻炼需要注意的事项。

　　第一,在生活变化面前，经常保持开朗明快的心境和愉快的情绪，遇事冷静，客观地做出分析和判断。

　　第二，要多方面培养自己的兴趣爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐等，择其所好，从事这些活动，可以修身养性，陶冶情操。

　　第三，对自己要有自知之明，遇事要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力不从心的事。

　　第四，不要过于计较个人的得失，常为一些鸡毛蒜皮的事发火动怒，要克制愤懑、消除怨恨。

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