一、始终保持孩子的平稳心态是至关重要的，而这种心态是家长养成和必须给予的。

现在距离高考还有3个月，由于3年的知识学习积累，最后3个月应该是成绩飞速提高的阶段。使孩子每天保持一个平稳的心态孩子才能心静如水地投入复习。孩子的压力和心态大部分不是来自学校和同学，而是来自家长不经意间的表现。一句话、一个表情孩子都在观察，都会在孩子心底产生深深的烙印。每周孩子都有类似模拟的考试每周孩子都会有新的成绩。不管成绩好坏家长都应该冷静面对。家长每一句话都应该慎思而不是随口而出。孩子成绩提高了或有点小小的高兴，你应该不经意间一句话轻轻滴敲打一下，把孩子浮躁的心态压下来，力度不要太大而是能让孩子回归平稳。成绩下降了孩子或许有点沮丧，你应该轻轻滴一句提神的话让孩子重振精神。这些话怎么说应该是家长平时的功课。

二、不要对孩子说“我相信你是最棒的”。

因为无论多么优秀的孩子在高考前都不会相信自己是最棒的！家长也不要相信自己的孩子是最棒的。“你是最棒的！”会给孩子莫大的心理压力。貌似表扬鼓励实际是压力。孩子听到这话会心里有苦说不出的感觉。

三、不要让家人亲朋干扰了孩子宁静的环境，任何家事都得给孩子高考让路。

临近高考了，家人亲朋善意的问候祝福会越来越多，有时他们的话会影响孩子的心态。应该让孩子尽可能远离这样的祝福和问候。这三月，应该让家里少来人甚至不要来人。哪怕是自己的父母兄弟姐妹。同时也尽可能不要带孩子参加一些婚礼聚会。

四、二模过后应该迅速转入基本定理、基本概念、基本定义、基本公理、公式推导等等知识基础的通读上。

让每周一次的类模拟考试代替动手练习。综合题、难题可以少量做但一般应退入次要地位。一句话，就是坚决弃综合题难题于不顾，专心基础知识的通读。在通读基础知识时应该认真仔细推敲而不是一带而过。即便是高考前不能完成通读也没关系，只要求认真仔细就是了。尤其要彻底搞明白基本公式的每一步推导过程，因为这是任何综合题难题的基本思路。你会发现，让基本知识的通读占据主要地位，让难题综合题居于次要地位，孩子复习起来会很轻松的。而基本知识恰恰是高考的最主要部分。

五、网上找几个高考模板让孩子有针对性地解答。

家长可以百度一下，比如高考数学万能模板、高考英语万能模板、高考理综万能模板等等，网上就会有的。这些模板一般都是专家根据历年高考编制的。

六、作文务必拟好标题，写好开头结尾，打造亮点，且书写工整，卷面整洁。

判卷老师看你的作文时都是一带而过，因为他没有时间认真阅读你的作文。老师们仅仅是阅读你的第一段开篇甚至是仅仅阅读你的开篇第一二句话和最后一段的收尾。这就要求孩子开篇和收尾的话语贴近主题内容深刻语句优美尽可能跌宕起伏或出人意料。建议家长找一本复旦大学出版社出版的《名家微型小说集》或许对孩子有益。

七、劳逸结合增强体质增加体内吐故纳新的能力。

大脑长期处于紧张学习就会产生缺氧，家长一定要监督孩子每天必须有一个小时的体育锻炼，哪怕是在家玩玩哑铃或仰卧俯卧撑。每个周六家长一定要让孩子有个睡觉自然醒，给孩子一个头脑清醒的下一周。宁可“耽误学习”也要让孩子头脑清醒，这样学习效率才会高。

八、预防感冒拉肚子。

临近高考前的15天，家长不妨每周给孩子吃2包复方板蓝根预防感冒。尽可能不要到外边吃饭以免不卫生引起肠胃不适拉肚子。家长要记住：孩子出现感冒拉肚子绝对是家长的责任。

九、高考前2天应该让孩子进行一对一的英语听力口语培训以加强孩子的听力。

有条件的家长可以从现在开始仔细寻找预约英语培训机构，选择在高考前的6月5日对孩子进行一对一的听力口语培训，这个一对一应该连续进行6小时。这个老师应该具备英国、美国、澳大利亚等英语国家留学背景。家长应该要求英语老师从现在开始针对高考准备英语听力内容。

十、安排好高考前得一周作息时间以适应高考。

一般每天根据高考顺序，每天做模拟试卷。其余时间尽可能体育锻炼甚至是玩耍。晚上学习不要超过2小时以恢复体力。

十一、高考前夜心态的稳定至关重要。

大战在即最紧张了。孩子一般会出现焦躁的心理，有时家长比孩子还焦躁。最可行的办法就是晚上体育锻炼，活动中孩子家长都会放松，活动累了出满头大汗洗个澡就会入睡。

十二、高考当天出门前给孩子带一个香蕉。

临进考场前吃掉以迅速补充糖份。

十三、高考临出门时轻轻滴叮嘱孩子：

孩子，你记住，你不可能都会做，要不出考题的老师该失业了！你只把会做的做完作对就足够了。孩子记住：一定要采用三轮答题法！（三轮答题法：拿到试卷坚决不要通览试卷，因为通览试卷碰到难题怪题就会打乱你宁静的心态！而是拿到试卷就开始答题。第一轮先答会的，不管是基础还是综合题只要会就答，不会的坚决放弃。第二轮再答似是而非题。第三轮啃难题）

十四、家长应该在每门考试结束时在学校门口等待孩子以尽早观察孩子的表情，及早有针对性地点拨孩子。

当你在学校门口时，是家长最先发现孩子而非孩子先发现家长。因为在千人群中你最熟悉孩子的身影了。这时家长应该从孩子的表情上迅速发现答题的状态，说话要慎重思考。孩子兴奋了你要轻轻滴提醒打压，孩子消沉时你要轻轻滴给他提劲，总之要让孩子恢复到心理稳定。你可以这样问孩子：感觉怎么样？孩子说很好，你就要注意轻轻滴敲打他；孩子说还可以吧，你尽管放心了；孩子说真难很多不会做的，你应该告诉孩子大家都难不止你一个人觉得难。

十五、选择报考志愿现在就要进行以免填报志愿时手足无措。

人说高考考学生，选择志愿是考家长，这话一点不假。每次模拟考试、每周的类模拟考试学校都会定出一本线二本线。家长把孩子的成绩记录下高出一本线二本线上多少分，把这个高出一本线二本线的分数和你想报考的高校近三年在本省的录取平均分和一本线二本线的差值分（这个差值分数叫做录取线差）对比就可以轻松看出你的孩子能不能上这个学校。不要看录取最低分，因为那个最低分被录取的孩子也许是有后台有关系的学生。

十六、本科学校的优劣将会影响孩子的一生。

即便你将来考研北大清华了，用人单位还是注重你的本科院校而无视你的研究生院校！越来越明显，211以上院校是较好的用人单位的首选条件，所以家长必须认真稳妥给孩子填报好第一志愿！如果你的孩子分数超过一本控制线，那么家长在填报志愿专业和学校时一定要多方听取尤其是老师的建议和意见，但决不能被老师的建议左右你的决心！志愿填报的好，你会把孩子的档次提高20分甚至30分，填报的不好，你会把一本线上的孩子退到二本学校。这种例子数不胜数，家长责任很大呀一定要慎重啊！我遇到过因为志愿没有填报好考生悔恨一拳砸碎书桌的玻璃满手是鲜血的孩子。而我自己的孩子因为志愿报的好，孩子的班主任说至少给孩子提高了30分！

十七、注意高校录取分数的大小年变化。

一般越是名校大小年变化越大。如果遇到你理想的学校是小年你就大胆地填报。绝大多数家长心理没有那么坚强：是大年而且孩子分数不够也敢填报。

十八、请家长注意一点，一本控制线越高，录取线差就会越小。

家长应该懂得分析线差和当年的一本线二本线起点高低的比例关系。而不是被绝对的线差搞昏了脑壳。一般，一本线每上升10分，名校的录取线差就会减少12分左右。比如，一本控制线是530分，某名校的录取线差是100分；而高于550分以上时，该名校的录取线差也许会下降到80分甚至更低。总之一本控制线越低，某名校的录取线差就越大。反之，一本控制线越高，录取线差就越小。

十九、一定要选择孩子感兴趣的专业。

你不可能想象一个孩子在自己没有兴趣的专业上会做出成绩。家长绝对不要把你的兴趣强加在孩子身上，这点家长一定要牢记！什么叫做兴趣？很多家长不知道哇。怎么寻找孩子的兴趣？家长犯难吧？其实我也很犯难滴！O（∩_∩）O哈哈~这里给出家长一个大概描述：男孩子一般喜欢理工科，尤其是工科。女孩子一般喜欢文史科。这是男女生理决定的。女孩选择工科专业一定要慎重！数学好的一般选择理科，物理好的一般选择工科，化学好的一般选择医学或生物农学类。文科好的一般选择文史地理或金融经济类。对艺术感兴趣的一般选择建筑、工业工程设计、艺术广告设计类。

二十、家长注意不要让名校忽悠了！

你的分数高就会有很多名校找上门游说你填报，还给你信誓旦旦下保证书。但是，一旦他们填报的学生人数多而成绩又优于你的成绩时，学校会毫不犹豫地毁约。家长千万注意这点，别被名校招生老师的花言巧语冲昏了头脑。当你的分数刚刚达到北大清华的录取分数线时，也要注意孩子的中学老师的劝进。因为你即便不能进自己感兴趣的专业，你的中学老师为了利益也会千方百计让你报考北大清华，因为里面有学校和老师的利益。家长应该淡定冷静地选择专业和学校。

选定了专业，再根据孩子高出一本线二本线的分数，寻找高校录取线差，就没有几所你能选择的学校了。志愿自然而然就确定了啊！

二十一、向高校咨询的对话。

当你向高校咨询时，你应该这么问：我的孩子高出一本线多少分能不能报考？而不是报出你孩子的总分数。因为只有高出一本线的分数才是有参考价值的分数。比如问高校老师，我的孩子高出一本线90分报考贵校可以吗？能保证被录取吗？

清华学子家教中心网址：www.qinghuaxuezi.com

地址：北京市海淀区中关村中路18号财智大厦C座1203室

联系电话：010-82600010 82600966 18515281887  赵老师