学生时期都会比较敏感并且会有些叛逆，在学习和生活中需要有哪些良好的心理素质?今天名师上门家教给大家说说。

　　学会自我选择。

　　能从你的长辈、老师等处了解的知识和教育中选择自己需要的，不是盲目的崇拜和听从或者叛逆。

　　学会自我调解。

　　无论是学习还是生活中，都会遇到许多事情比如成绩进入低谷，或者同学之间关系不和睦，还是要能心态积极面对，不要轻易逃避或者放弃。

　　学会认识内心。

　　问问看自己心里到底是想要什么，有些事情没有什么对错，只存在你的心是怎么想的。不要做违背自己内心的事情。

　　学会精力集中。

　　无论学习还是玩耍，都要全力以赴，效果会很好哦。一开始也许不太容易做到，不过要努力找到自己适合的方法。有时候有些人一味无干扰未必会有好效果，有时候一边听音乐或者同事做其他一些事情，反而能促进，这种要自己摸索。

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